Open

O “CrossFit Games Open” ou Open para os íntimos, começou! E vocês pensam
“-Mas o que é o Open?
O Open é a primeira etapa de uma competição anual organizada pela Crossfit no Mundo Inteiro!!!! Durante cinco semanas e online, são propostos uma série de exercícios (WOD).
A Cada quinta-feira é lançado um novo WOD e cada atleta tem até segunda-feira para fazê-lo e postar no site o seu resultado. Cada WOD deve ser filmado ou verificado por um juiz certificado da Crossfit.
Mas o mais incrível é que depois de feito e postado no site, podemos competir com atletas do mundo inteiro!!!! Sim… literalmente do mundo inteiro!!! Imagina o que é a possibilidade de comparar resultados, tempos, scores com a “Akira” do Japão ou a “Maria” da tua Box! É incrível, não é?
Para os interessados, estejam atentos às datas de lançamento dos WODs:
  • 17,1 > 23 a 27 de fevereiro
  • 17,2 > 2 a 6 de março
  • 17.3 > 9 a 13 de março
  • 17.4 > 16 a 20 de março
  • 17.5 > 23 a 27 de março
Depois destas cinco etapas, os mais aptos passam para as próximas fases da competição: “The Regionals” e “The Online Qualifier”.
Neste momento é uma competição com centenas de milhares de atletas, mas sabias que tudo começou de uma maneira bem simples?
O ex-ginasta Greg Glassman, em 2007 foi para o rancho de um dos seus alunos, o ex-fuzileiro Dave Castro, onde durante uma conversa informal, surgiu uma ideia incrível:
‘’E se fizéssemos aqui uma competição?’’
Assim teve início o primeiro CrossFit Games com 123 atletas dos EUA e do Canadá com a humilde premiação de 500 dólares.
O interesse neste desporto continuou a aumentar e a competição passou ser Global. Hoje existem mais de 13.000 participantes à procura de ser o/a ” Fittest on Earth”!
E vocês perguntam e eu? Este ano eu ainda não me sentia à altura de qualquer teste…tenho muito que melhorar em termos de força, técnica e mobilidade! Mas tenho a certeza que para o próximo ano vou estar muito melhor!
https://youtu.be/3XtS4TIXBq8
The “Open CrossFit Games” or for the Intimate the “Open”, has begun! And you think …
“But what is the Open?”
The Open is the first stage of an annual competition organized by Crossfit Worldwide! For five weeks and online, a series of exercises (WOD) are proposed.
Every Thursday a new WOD is released and each athlete has until Monday to do so and post on their website their result. Each WOD must be filmed or verified by a certified Crossfit Judge.
But the most incredible thing is that once made and posted on the site, we can compete with athletes from all over the world !!!! Yes … literally from all over the world !!! Imagine what it is like to compare results, times, scores with “Akira” from Japan or “Maria” from your own Box! It’s incredible, isn’t it?
For those interested, be aware of WOD release dates:
  • 17.1 > February 23-27
  • 17,2 > March 2 to 6
  • 17.3 > March 9-13
  • 17.4 > March 16-20
  • 17.5 > March 23-27
After these five stages, the fittest moves on to the next stages of the competition: “The Regionals” and “The Online Qualifier”.
At the moment it is a competition with hundreds of thousands of athletes, but did you know that everything started in a very simple way?
Former gymnast Greg Glassman in 2007 went to the ranch of one of his students, the former Marine Dave Castro, where during an informal conversation, an incredible idea arose:
” What if we did a competition here? ”
Thus began the first CrossFit Games with 123 athletes from the US and Canada with the humble $ 500 prize.
Interest in this sport continued to increase and competition became Global. Today there are over 13,000 participants looking to be the “Fittest on Earth”!
And you ask about myself? This year I still didn’t feel up to any test … I have much to improve in terms of strength, technique and mobility! But I am sure that for the next year I will be much better!

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