Junho 2017

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Let’s talk about lunch

Hoje fizemos ponte cá em casa! Acordamos tarde e os ovos do pequeno almoço não me deixaram comer nada de extraordinário! Estava com muito pouco apetite, então resolvi fazer um Salmão grelhado com espargos e sementes! Lembrei-me logo da receita da Jessica (a minha cunhada)!…

Cetose / Ketosis

Se és daquelas pessoas que está sempre cheia de fome e emagrecer é um processo penoso… continua a ler até ao fim! Mas atenção, se tens algum problema de saúde, consulta primeiro o teu médico! Muito se tem falado sobre a cetose, desde que o…

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